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吉利彩票吃南瓜叶和南瓜子能提高男性生育能力

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  吃南瓜子能提高男性生育能力:汉子的终身,老是想尽法子呵护本人的精子,一场场“虫虫捍卫战”也就此打响。日前,美国科学家通过研究发觉,经常吃南瓜叶和南瓜子,有助于提高男性精子质量。

  专家指出,这是因为南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说,多吃含锌丰硕的食物不只对前列腺有益处,还能够添加精子数量;而从西医角度来说,含锌丰硕的食物具有补肾的感化,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比力丰硕,能够在很大程度上改善精子质量。而要生一个健康的宝宝,不但是男性,女性也要从进入育龄期的第一天起,就做足养分储蓄,而瓜子也恰是提高叶酸程度的“妙药”。我国出名养分学家认为,每天吃一小把葵花子(约30粒摆布),对改善叶酸缺乏大有协助。

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